Neutral Works

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2017.06.25 11:00


こんにちは
Reboot Stretch by Re.Ra.Kuの三浦です
 
本日は、コース紹介第4弾です!
 
今回、紹介するコースは
 
【リラックス・ストレッチ】 
40分 \4,980 (4回券 \17,500)
                ※税抜き価格となっております
 
日常の中やスポーツシーンで動きを良くする、カラダの課題解決に特化した
【鬼攻めリセット・ストレッチ】とは少し違い
 
柔軟性を上げたい、疲労を取りたい、大会やレース後のリセット
など、マットストレッチとマシンストレッチを組み合わせて
心身共に究極のリラックスに導きます
 
初めてReboot Stretchを受けられる方で
「運動はあまりしていなくて、【鬼攻め】だと少し心配」
という方は、まずリラックス・ストレッチを受けていただくと
全体的な流れや鬼攻めとの違いを体感していただけます。
 


マシンを用いたストレッチは、ほとんどの方が初めてだと思います。
ZERO-iマシンストレッチを行うことで、筋肉のポンプ作用を促し
心臓に負担なく、カラダの血流を良くできます。
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また、より効果を高めるため
手技でのポールを用いたマットストレッチ
を行うことで、筋肉だけでなく
【骨格】の動きを良くしていきます
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日常生活やお仕事、運動で蓄積された疲労やストレス
40分で「0」にリセットして
心身共にリラックスしましょう
 
お仕事で蓄積した疲労やストレスをリセットしたい
トレーニングで蓄積した疲労をリセットしたい
癒されたい
また、マッサージを受けても疲労が取れないという方
ぜひ一度体験してください!
 
REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuでは
自分達を通して、お客様のココロとカラダをニュートラルに導ける様、
一人一人と向き合ってストレッチを行なっております。

より楽しいスポーツライフを過ごしたい方の為に
あなたに合わせたコンディションを提供させて頂きます。
 
 
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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【自分達を通して関わる全ての人のココロとカラダをニュートラルにする】
NEUTRALWORKS.ROOMS
REBOOT stretch by Re.Ra.Ku
予約専用TEL:03-6455-5964
WEB:http://www.goldwin.co.jp/neutralworks/
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2017.06.20 18:18

こんにちは
Reboot Stretch by Re.Ra.Kuの三浦です。
 
本日は、コース紹介第3弾です!
 
本日紹介するコースは、当店1番のおすすめコース
【鬼攻めリセット・ストレッチ】 40分 ¥6,980 (4回券 ¥25,000)
 
カラダが硬い、手や足が動かしづらい、疲労感が抜けない
パフォーマンスを上げたいなど
様々なカラダの【課題解決】に特化したコースです。
 
アスリートの方やよく運動されている方はカラダを動かしている時
関節部の詰まり感や筋肉の緊張などを感じることがあると思います
その状態でカラダを動かし続けてしまうと怪我へと繋がるリスクが増してしまいます。
 
普段運動をあまりされていない方でも
お仕事で長い時間立ちっぱなしや座りっぱなし、力仕事などで
疲労が蓄積され筋肉が硬くなり血液循環が悪くなってしまいます。
その状態が続いてしまうと、怪我や病気などのリスクが増してしまいます。
 
そういった時、1番の改善策はストレッチです!
硬くなった筋肉や関節を動かしてあげることにより
筋肉の柔軟性が増し、血流が良くなります
さらにカラダ全体の骨格バランスが整い連動性が上がり
パフォーマンスアップに繋がります。
基礎代謝なども上がりダイエット効果も期待できますね!
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パーソナルでのマットストレッチとZERO‐iマシンストレッチの
組み合わせで肩甲骨・股関節の連動性を取り戻し
自然な姿勢、呼吸、骨格の動きが行えるよう導きます。
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大会前のメンテナンス
大会、トレーニング後のリカバリー
カラダの柔軟性向上
など
様々な課題に対して対応できるコースです。

REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuでは
自分達を通して、お客様のココロとカラダをニュートラルに導ける様、
一人一人と向き合ってストレッチを行なっております。

より楽しいスポーツライフを過ごしたい方の為に
あなたに合わせたコンディションを提供させて頂きます。
 
 
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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【自分達を通して関わる全ての人のココロとカラダをニュートラルにする】
NEUTRALWORKS.ROOMS
REBOOT stretch by Re.Ra.Ku
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2017.06.15 10:29

こんにちは。
REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuの富野です。

6月10日に開催されました
田中陽希さんと行くトレッキングツアーに帯同させて頂きました。

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今回のイベントは
C3fitの「エレメントエアーロングタイツ」を
購入された方の中から、抽選で選ばれた人だけが参加できるイベントです。

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日本百名山の一つ、赤城山を陽希さんと一緒に登ります。

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登っている最中に
多くのトレッキングされている方とすれ違いましたが、
さすが陽希さん

すれ違う人皆さんが
「あ、陽希さんだ!」と気付くんですね。

それ以上に感動したのは
すれ違う全ての人に
「こんにちは」とか「頑張って」とか「お気をつけて」など
必ず挨拶をされていました。

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山頂ではちゃっかりツーショット
ありがとうございます。

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今回のツアーには
トレッキング初心者もいましたので、そこへの気遣いだけでなく
一般の方にも声かけなどの心配りをされている
思いやりの姿勢がとてもカッコ良かったです。

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参加者はC3fitのエレメントエアータイツを履いてのトレッキングです。

個人の感想としては、
膝周りの引っかかる感じが他のタイツに比べてま全く無く
トレッキングのように段差が多かったり、
膝の曲げ伸ばしの多いスポーツには
最高のアイテムだと思います。

着心地もとても気持ち良いです。

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トレッキング後に取材を受ける陽希さん

普段触れ合えない方とお話しできたり、
陽希さんの百名山、二百名山の時のお話などを聞ける
とても貴重な時間を過ごさせて頂きました。

ご縁に感謝です。
田中陽希さんの今後のレースやチャレンジも応援しております!



REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuでは
自分たちを通してお客様のココロとカラダをニュートラルに導ける様
一人一人と向き合ってストレッチを行っております。

より楽しいスポーツライフを過ごしたい方の為に
あなたに合わせたコンディションを提供させて頂きます。

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皆様のご来店を心よりお待ちしております。
NEUTRALWORKS.ROOMS
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2017.06.12 16:15

 
こんにちは
Reboot Stretch by Re.Ra.Kuの三浦です
 
本日は、前回アップしたコース紹介の第2弾になります!
 
本日紹介するコースは
【クイック・ストレッチ】 15分 ¥2,980
 
Reboot Stretch by Re.Ra.Ku最短コースであり
15分間でもカラダが変わるということを
実感していただけるコースとなっております。
 
わずか15分でカラダをリセットして、動きやすくする。
なぜ15分でも効果が出るのか?
 
それは、人がカラダを動かすうえで要となる
【肩甲骨】,【股関節】
そこにフォーカスしたストレッチであり、そこへのアプローチをすることで
カラダ全体の「連動性」が生まれます。
 
肩甲骨と股関節(骨盤)は
互いの動きを支えあう協働関係にあります。
 
肩甲骨は、腕や首の動きそして姿勢に大きく関与しています
股関節(骨盤)は、体幹の動きそして下半身全体の動きに関与しています
 
そのためどちらか一方の動きが悪くなると
カラダの連動性が悪くなり、不調や違和感などが生じやすくなります
その状態が続いてしまうと痛み等が起きてしまいます。
 
短い時間で【肩甲骨】,【股関節】の
連動性を取り戻すことでスムーズに動くカラダを取り戻します
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時間のない方
運動前後の準備などに最適です
 
 
Reboot Stretchの最短カラダ再起動コース
まずは、短い時間でカラダの変化を感じてみませんか?
 
REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuでは
自分達を通して、お客様のココロとカラダをニュートラルに導ける様、
一人一人と向き合ってストレッチを行なっております。

より楽しいスポーツライフを過ごしたい方の為に
あなたに合わせたコンディションを提供させて頂きます。
 
 
皆様のご来店を心よりお待ちしております。


【自分達を通して関わる全ての人のココロとカラダをニュートラルにする】
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REBOOT stretch by Re.Ra.Ku
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2017.06.09 11:00

 
こんにちは
Reboot Stretch by Re.Ra.Kuの三浦です。

今年に入り、半月が経ちました
気温も上がり、運動するのに適した季節となってきました


本日から改めて
Reboot Stretch by Re.Ra.Kuのコース紹介を
していきたいと思います

そこで、本日ご紹介するコースは
【鬼攻めパーフェクト・パフォーマンス】 
60分 ¥14,800 (4回券¥53,000)
※税抜き価格となっております
 
大会にもよく出場されている方
トレーニングをされている方はもちろん
運動が苦手な方、これから運動を始めようと思っている方
全ての方に対応したコースとなっております。

日常生活やお仕事で凝り固まった筋肉や、運動やトレーニングで蓄積された疲労
それらの影響で関節、骨格の動きが悪くなり、カラダに様々な異変が生じてしまいます
硬くなった筋肉の緊張や蓄積した疲労をストレッチで取り除き
関節の可動域を広げて骨格が動かしやすい状態にカラダを戻していきます

基本的なコース内容は
マンツーマンで行うストレッチとZREO-iを使ったマシンストレッチとの組合せ
これにより凝り固まった筋肉の緊張、蓄積した疲労をカラダの深部から取り除き
動物らしい人本来の関節・骨格の動きを取り戻します
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さらに、これだけで終わらないのがこのコース!

日常生活で行えるセルフリブートストレッチ
また、普段行わない様々な動きを取り入れることで
日常動作ではあまり使われない筋肉が刺激され動きだします
1人1人のお客様に合った内容で行っていきますので
無理がなく運動をまったくされていないという方でも安心して行えます

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Reboot Stretch by Re.Ra.Kuのコースでは
最上級のパフォーマンスを追求した再起動コースとなっております。

 日々のスポーツライフを楽しみたい方
これからスポーツを始めようと思っている方
など

幅広い要望、お悩みに対応できるコースとなっております。
カラダだけでなくココロもニュートラルに整え日常生活やスポーツシーンを
もっと楽しめるように変えていきます。


皆様のご来店を心よりお待ちしております。
【自分達を通して関わる全ての人のココロとカラダをニュートラルにする】
 
NEUTRALWORKS.ROOMS
REBOOT stretch by Re.Ra.Ku
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2017.06.02 16:30

こんにちは。
REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuの富野です。

今回も、元プロテニスプレーヤーの瀬間友里加さんから
アスリートをご紹介頂きました。

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フィギュアスケートの武田奈也さんと
元競泳選手の島田彩香さんです。



武田さんは前回、
15分のクイックコースを体験済でしたので
今回は、「リラックス・ストストレッチ」40分 ¥4,980(税別)
を受けて頂きました。
表面的なマッサージでは得られない、カラダを根本的に再起動させて行きます。


島田さんは初めてでしたので、
まずは「クイック・スチレッチ」15分 ¥2,980(税別)
短い時間でカラダのバランスを整えて行きます。

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お二人ともとっても仲が良く、終始賑やかなストレッチタイムとなりました。

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2人ともストレッチの後はスッキリされた様で、
セルフストレッチもいつもより伸びる様になりました。


REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuでは
自分達を通して、お客様のココロとカラダをニュートラルに導ける様、
一人一人と向き合ってストレッチを行なっております。

より楽しいスポーツライフを過ごしたい方の為に
あなたに合わせたコンディションを提供させて頂きます。



皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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2017.04.24 17:35


こんにちは
REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuスタッフの三浦です。

本日は、佐々木明さんのご紹介で
山岳スキーヤーの佐々木大輔さんにご来店頂きました。

来月に北米最高峰デナリからの大滑走に挑戦されるため
トレーニングに向けてカラダのケアに来て頂きました。

本日受けていただいたコースは
鬼攻めリセット・ストレッチ 40分 ¥6,980 (4回券 ¥25,000)
カラダの「課題解決」に特化した再起動コース

普段あまりストレッチをされないとのことで
痛気持ちいとおっしゃっていました
ZERO‐iストレッチマシン「チェストエクステンション」
猫背や姿勢を良くしたい方、呼吸の浅い方に最適なマシンです
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お尻のストレッチマシンを使用されている際に
「これは効きますねぇ」
と言葉が出てしまうくらいお尻の強張りを感じており、
こちらのマシンを大変気に入られているご様子でした。
4c867d2470d5a56b1e1d2bbc6906a5f98c8269d9.jpgZERO‐iストレッチマシン「ヒップフレックス」
お尻の筋肉が硬くなるとカラダに様々な影響を及ぼします
特に腰のお辛い方には最適なマシンです


6caf1f4789d5084c34594e16e7e5f38821ede0ae.jpg施術後は
「カラダのリセットボタンを押されたようですね」
「明日、明後日のトレーニングが楽しみです」
と大変喜んでいただきました。

来月挑戦される北米最高峰デナリからの大滑走は
成功すれば世界初です。
その挑戦に向けて少しでも力添えをさせていただき大変光栄でした。

また、5月4日(木) 夜11:56~
TBS「クレイジージャーニー」に佐々木大輔さんがご出演されます
皆様お見逃しなく!


皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

NEUTRALWORKS.ROOMS
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2017.04.21 20:00

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こんにちは
REBOOT Strecth by Re.Ra.Kuスタッフの三浦です。

日本百名山・2百名山を達成した記録を持ち
過酷なアドベンチャーレースにも出場されている
TNF,C3fitアスリートの田中陽希さんが再びご来店してくださいました。

今回受けていただいたコースは

クイック・ストレッチ 15分 ¥2,980
短時間でカラダをリセットし、動きやすい状態に再起動

鬼攻めパーフェクト・パフォーマンス 60分 ¥14,800 (4回券:¥53,000)
カラダを根本的にリセットし、イメージ通りの動作ができるよう導きます

本日は、低酸素トレーニングの前に
クイック・ストレッチでカラダを動かしやすくしてから
トレーニング後に鬼攻めパーフェクト・パフォーマンスで
リカバリーを兼ねてカラダを動かしやすい状態に
リブート(再起動)させていただきました。

今後のレースに向けて
定期的にリブートストレッチと低酸素ルームを
ご利用していただく予定です。

アスリートから普段運動をあまりされていない方など
それぞれの方のお悩みに対応できるコースをご用意しております

皆様のご来店を
スタッフ一同心よりお待ちしております
NEUTRALWORKS.ROOMS
REBOOT stretch by Re.Ra.Ku
予約専用TEL:03-6455-5964
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2017.04.08 10:30

こんにちは。
REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuの富野です。

日本百名山・2百名山を達成した記録を持つ、田中陽希さんにご来店頂きました。

今回受けて頂いたコースは、
鬼攻めパーフェクト・パフォーマンス ¥14,800(税別)
根本的にカラダをリセットし、より動きやすい状態を目指します。
 
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普段から長距離を走られている様で、
カラダをケアする時間も削られてしまう程ですが
ご自身のカラダをよく理解されている事もあって、
動きにはしなやかさを感じました。

しかし、股関節・肩甲骨のインナーマッスルはしっかり固まっており
かなりの疲労が溜まっている様子でした。

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施術後にはだいぶスッキリされた様で、
特に股関節周りが軽くなったことに喜んで頂けました。

山のお話なども色々うかがえて、
とても貴重な時間を過ごさせて頂きました。
ご来店、ありがとうございました!


REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuでは
それぞれのスポーツに応じたコンディショニングを提供しております。
お悩み等ございましたらお気軽にご相談くださいませ。


皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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2017.04.07 13:56

 こんにちは。OXYGEN with MIURA DOLPHINSの豊村です。
 

先日東芝ブレイブルーパス兼サンウルブズ所属の大野均選手にお越しいただきました。
 

 大野選手は年間を通して、トップリーグ・スーパーラグビー・日本代表と休む間もなく活動しています。このような場合、オーバートレーニングになりやすく怪我が増えてしまう可能性が非常に高まってしまいます。そこで大事なのが、トレーニングの“質”になります。低酸素トレーニングの場合トレーニングの“量”を減らし“質”を高めるトレーニングを行えるため、その分、骨や関節にかける負担を減らすことができます。
 

 大野選手のように年間を通して活動していて、さらにラグビーのようにダメージが大きいスポーツ選手にとって低酸素トレーニングは怪我のリスクを減らすことができる+パフォーマンスUPできる非常に有効なトレーニングとなります。
 

 短時間で効率がいい低酸素トレーニングをぜひ体験しに来てください!

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☆今回ご利用いただいたメニュー
 
Personal Training
目的:マンツーマンでトレーニング指導を受けたい方
標高:2000~4000m(4000mご利用の方は要予約)
時間:70分
価格:¥6,000(4回券:\18,000)
 
 
予約可能日時
13:00/14:30/16:00/17:30/19:00
☆営業時間
・13時~20時(定休日:火曜日、最終受付:19時)


NEUTRALWORKS.ROOMS
予約専用TEL:03-6455-5964
☆今回行ったメニュー
 
Personal Training
目的:マンツーマンでトレーニング指導を受けたい方
標高:2000~4000m(4000mご利用の方は要予約)
時間:70分
価格:¥6,000(4回券:\18,000)
 
 
予約可能日時
13:00/14:30/16:00/17:30/19:00
☆営業時間
・13時~20時(定休日:火曜日、最終受付:19時)


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PROFILE

プロフィール画像
NEUTRALWORKS.ROOMS
〒107-0061東京都港区北青山2丁目7-22
H・T・神宮外苑ビル
TEL:03-6455-5964(予約専用)
OPEN:11:00~20:00