Neutral Works

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2017.04.07 13:56

 こんにちは。OXYGEN with MIURA DOLPHINSの豊村です。
 

先日東芝ブレイブルーパス兼サンウルブズ所属の大野均選手にお越しいただきました。
 

 大野選手は年間を通して、トップリーグ・スーパーラグビー・日本代表と休む間もなく活動しています。このような場合、オーバートレーニングになりやすく怪我が増えてしまう可能性が非常に高まってしまいます。そこで大事なのが、トレーニングの“質”になります。低酸素トレーニングの場合トレーニングの“量”を減らし“質”を高めるトレーニングを行えるため、その分、骨や関節にかける負担を減らすことができます。
 

 大野選手のように年間を通して活動していて、さらにラグビーのようにダメージが大きいスポーツ選手にとって低酸素トレーニングは怪我のリスクを減らすことができる+パフォーマンスUPできる非常に有効なトレーニングとなります。
 

 短時間で効率がいい低酸素トレーニングをぜひ体験しに来てください!

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☆今回ご利用いただいたメニュー
 
Personal Training
目的:マンツーマンでトレーニング指導を受けたい方
標高:2000~4000m(4000mご利用の方は要予約)
時間:70分
価格:¥6,000(4回券:\18,000)
 
 
予約可能日時
13:00/14:30/16:00/17:30/19:00
☆営業時間
・13時~20時(定休日:火曜日、最終受付:19時)


NEUTRALWORKS.ROOMS
予約専用TEL:03-6455-5964
☆今回行ったメニュー
 
Personal Training
目的:マンツーマンでトレーニング指導を受けたい方
標高:2000~4000m(4000mご利用の方は要予約)
時間:70分
価格:¥6,000(4回券:\18,000)
 
 
予約可能日時
13:00/14:30/16:00/17:30/19:00
☆営業時間
・13時~20時(定休日:火曜日、最終受付:19時)


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