THE NORTH FACE

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2016.07.26 15:43

【Tips for UTMF/STY 2016】a465fa91f9888ae07ce44cb7c80423b8259271e4.jpg
UTMF/STY完走経験スタッフ・企画担当者により、レース時のウェアリングやレース戦略、実体験を基
にしたアドバイスや具体的な対策方法をレクチャー致します。

 
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vol.4"Wearing of UTMF/STY for Unisex "


2つのプログラムは、UTMFに初めて挑戦する方にもわかりやすいプログラムです。補給やレギュレーション、コースやエイドについてetc。様々な不安があるかと思いますが、参加者目線でSTAFFから各対策をご紹介していきます。

vol.3は女性限定の回です。女性ならではの不安・悩みを共有し、一緒に解消していきましょう

vol.3
"Wearing of UTMF/STY for Womens "
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【日程】2016年8月9日(火)
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【時間】19:30~21:00終了予定
【参加費】無料
【定員】15名(女性限定)
【講師】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYOスタッフ:中村、村井/青柳(GOLDWIN)
【申し込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

vol.4
"Wearing of UTMF/STY for Unisex "
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【日程】2016年8月18日(木)
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【時間】19:30~21:00終了予定
【参加費】無料
【定員】15名
【講師】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYOスタッフ:鵜野/近藤、後藤(GOLDWIN)
【申し込み店舗】
THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

 
ぜひお気軽にご参加下さい。

THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

TEL:03-3211-8555

Twitter account 
@TNF_FLIGHTTOKYO

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・vol.3"Wearing of UTMF/STY for Womens "
・vol.4"Wearing of UTMF/STY for Unisex "

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2016.07.21 17:00

【Tips for UTMF/STY 2016】
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身体のサポートやケガの予防、パフォーマンス向上には欠かせないテーピング。
体への負担が大きいロングレースでは必須と言えるアイテムです。
 
しかし、より効果的に違和感なく貼るにはある程度の慣れと経験が必須です。
また、ロングレースでは道中の予期せぬトラブルも十分あり得ます。
 
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まずは知識としてじっくり実践する機会が必要かと思います。
そしてテーピングを貼る術を覚えても、実際に走るとその感覚に戸惑うことも多いです。
 
今回テーピングに対しての不安を一挙に解決する2つのイベントを開催致します。
 
・7/28(thu) Tips for Taping
・8/7(sun) Tyr out Taping in Mt.Ashiwada
 
"Tyr out Taping in Mt.Ashiwada"ではTNFアスリートの横山峰弘氏を招き、
テーピングだけではなく、総合的にUTMF/STYの対策をレクチャー致します。
 
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【開催日】2016年7月28日(木) 19:30~21:00
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【参加費】無料 【定員】10名 
【持ち物】ハーフパンツ
(テーピング実技がございます。着替えは試着室をご利用下さい)
【講師】チャン・ムーアン氏/後藤慶一郎氏(株式会社GON)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
※7/28(木)の回は、定員に達しましたので、募集を締め切らせて頂きます。
お申込みありがとうございました。
 
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【開催日】2016年8月7日(日) 10:30~1530
【開催場所】足和田山近郊(約10km程度)
【集合場所】道の駅かつやま 駐車場
【参加費】¥1,620(保険料込)【定員】20名 
【講師】横山峰弘氏(THE NORTH FACE ATHELETE)
チャン・ムーアン氏/後藤慶一郎氏(株式会社GON)
【装備】トレイルランニング装備/飲料1L以上・補給食など
【タイムスケジュール】
10:30 道の駅かつやま駐車場集合/受付
11:00 テーピングレクチャー
12:30~15:00 トレイルランニング
15:30頃 終了/解散
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO/THE NORTH FACE 静岡草薙店
 
また、"Tips for Taping"は同内容でTHE NORTH FACE+グランフロント大阪店でも開催致します。
 
【開催日】2016年9月2日(金) 18:30~20:30
【開催場所】THE NORTH FACE+グランフロント大阪店
【参加費】無料 【定員】10名 
【持ち物】ハーフパンツ
(テーピング実技がございます。着替えは試着室をご利用下さい)
【講師】チャン・ムーアン氏/後藤慶一郎氏(株式会社GON)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE+グランフロント大阪店
 
ぜひお気軽にご参加下さい。

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TEL:03-3211-8555

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2016.07.20 21:03

THE NORTH FACE Presents
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UTMF/STY完走を目指すトレイルランナーのためのプログラムを開催します。
ウルトラトレイルを走りきるためのウェアリングや装備、補給やケガ等のリスクに対する知識は?レース本番までの準備は?その先にあるトレイルの楽しみ方は?

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各界のスペシャリストやTHE NORTH FACEアスリートが皆様の挑戦をサポート致します。 
※各回のお申し込みは開催店舗へご連絡下さいませ。

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7/28(thu)/9/2(fri)
-
Tips for Taping-
身体のサポートやケガの予防、パフォーマンス向上には欠かせないテーピング。
100マイルマイルを完走するための果的な巻き方、気になる箇所へのピンポイントな対策などをレクチャー。

※7/28(木)の回は、定員に達しましたので、募集を締め切らせて頂きます。
お申込みありがとうございました。
 
【開催日】2016年7月28日(木) 19:30~21:00
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【参加費】無料 【定員】10名 
【持ち物】ハーフパンツ
(テーピング実技がございます。着替えは試着室をご利用下さい)
【講師】チャン・ムーアン氏/後藤慶一郎氏(株式会社GON)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
 
【開催日】2016年9月2日(金) 18:30~20:30
【開催場所】THE NORTH FACE+グランフロント大阪店
【参加費】無料 【定員】10名 
【持ち物】ハーフパンツ
(テーピング実技がございます。着替えは試着室をご利用下さい)
【講師】チャン・ムーアン氏/後藤慶一郎氏(株式会社GON)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE+グランフロント大阪店
 
8/7(sun)
-
Tyr out Taping in Mt.Ashiwada-
ロングレース完走に向け、実際にフィールドでテーピングを使用して体感してみませんか?THE NORTH FACEアスリートの横山峰弘氏を招き、テーピングだけではなく総合的にUTMF/STY対策をレクチャー致します。
実際のコースの一部を走行しますので、イメージトレーニングにも最適です。
 
【開催日】2016年8月7日(日) 10:30~1530
【開催場所】足和田山近郊(約10km程度)
【集合場所】道の駅かつやま 駐車場
【参加費】1,620(保険料込)【定員】20名 
【講師】横山峰弘氏(THE NORTH FACE ATHELETE)
チャン・ムーアン氏/後藤慶一郎氏(株式会社GON)
【装備】トレイルランニング装備/飲料1L以上・補給食など
【タイムスケジュール】
10:30 道の駅かつやま駐車場集合/受付
11:00 テーピングレクチャー
12:30~15:00 トレイルランニング
15:30頃 終了/解散
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO/THE NORTH FACE 静岡草薙店

 
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8/9(tue)/8/18(thu)
-
Wearing of UTMF/STY-
UTMF/STY完走経験スタッフ、商品企画担当者より、レース時のウェアリング、パッキング、補給、具体的な戦略など、実体験を基にした総合的レクチャーを行います。
女性限定の回も実施致しますので、女性ならではの不安や悩みも一緒に解決しませんか?
 
〈for Womens〉
【開催日】2016年8月9日(火) 19:30~21:00
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【参加費】無料 【定員】15名(女性限定) 
【持ち物】ハーフパンツ
(テーピング実技がございます。着替えは試着室をご利用下さい)
スタッフ:中村(THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO)、村井/青柳(GOLDWIN)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
 
〈for Unisex〉
【開催日】2016年8月18日(木) 19:30~21:00
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【参加費】無料 【定員】15名
スタッフ:鵜野/近藤(THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO)、後藤(GOLDWIN)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
 
8/26(fri)
-
Athelete Talk Sassion-
2014年総合8位の小林慶太氏と、2015年STY優勝の宮﨑喜美乃氏。今年のUTMFにも出場する両名を講師に迎え、ロングレースにおける具体的な準備や対策をレクチャーいたします。
 
【開催日】2016年8月26日(金) 19:00~21:00
【開催場所】NEWTRALWORKS.TOKYO
【参加費】無料 【定員】30名
【講師】小林慶太氏/宮﨑喜美乃氏(THE NORTH FACE ATHELETE)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
 
8/26(fri) / 8/27(sat) / 9/2(fri)
-
UTMF/STY Guidance-
鎌倉トレイル協議会の副理事を務め、UTMFにおいては実行委員の一人でもある三浦務(GOLDWIN)を講師に招き、UTMF/STYにおけるコースガイダンスや写真を交えてのお楽しみポイントの紹介をいたします。また、国立公園内におけるガイドラインの紹介やそこから浮かぶ問題点についてもレクチャー。
 
【開催日】2016年8月26日(金) 18:30~20:30
【開催場所】THE NORTH FACE+グランフロント大阪店
【参加費】無料 【定員】30名
【講師】三浦 務(GOLDWIN)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE+グランフロント大阪店
 
【開催日】2016年8月27日(土) 17:00~19:00
【開催場所】THE NORTH FACE静岡草薙店
【参加費】無料 【定員】30名
【講師】三浦 務(GOLDWIN)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE静岡草薙店
 
【開催日】2016年9月2日(金) 19:00~21:00
【開催場所】THE NORTH FACE PRESS ROOM
(〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-10-11 原宿ソフィアビル3F)
【参加費】無料 【定員】30名
【講師】三浦 務(GOLDWIN)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
 
9/7(wed)
-
Tips for Supply-
レース中の補給はもちろん、摂取のタイミング・水分量の計算・レース前後の過ごし方・補給食の種類など、補給に関する総合的なトークイベントです。
ロングレースへの出場経験が豊富なスタッフによる実践的なポイントレクチャーも行います。
※9/7(水)の回は、定員に達しましたので、募集を締め切らせて頂きます。
お申込みありがとうございました。
 
【開催日】2016年9月7日(水) 19:30~21:00
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【参加費】無料 【定員】15名
【講師】斎藤 通生氏(VESPA INTERNATIONAL)
【お申込み店舗】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

■お問い合わせ店舗
・THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO(TEL:03-3211-8555)
・THE NORTH FACE+グランフロント大阪(TEL:06-6485-7805)
・THE NORTH FACE静岡草薙(TEL:054-208-2000)
 
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様々な悩みや不安要素を一緒に解決しませんか?
長い旅路の先にあるゴールに向かって走り出しましょう。
 
皆様のお越しをお待ちしております。

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2016.07.17 16:36

-ULTRA TR SPEED-
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9月以降のレースに備え、新しいシューズを探している方が増えています。
当店でおすすめするシューズは"ULTRA TR SPEED"です。


ULTRA TR SPEED ¥14,000+tax
269g(27cm)/8mmドロップ
※unisexでの展開となります。

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前身モデルである"ウルトラトレイル"は、特に軽量性、ソールの耐久力やグリップ力で高い評価を得ていました。ULTRA TR SPEEDはウルトラトレイルをベースに様々な点を改良。日本企画で開発を進めたモデルです。

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体感的にわかりやすい違いは通気性と強度です。

特に通気性に関しては、風が通りぬけているようなイメージ。ムレとは無縁の履き心地があります。シュータンの箇所もクッション性を持たせつつ同様の素材を用いているので、足全体が涼しく感じます。c3fitの紙糸ソックスなどと合わせると更にドライ感が向上します。

強度に関しては、アッパーの素材を見直し、更につま先部にはマッドガードを付け、長時間安心して攻められるような作りに改良。

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目に見えないような場所も大きく変更されています。シューズの中敷きを取り出すと、縦に走る縫い目が見えます。これは”フルスリップラスティング”といって袋縫いとも言われる縫製方法です。ソックスのように隙間なく足を包み全体のFIT感が向上しています。

また、ワイズ(足囲)にも変化があり、カーディアックやウルトラトレイルなどのUSモデルより幅にゆとりがあります。


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ミッドソールにも改良が施されています。EVAという衝撃吸収性に優れた素材をベースに、ESSというある程度の硬さがある素材を注入(半透明の部分)。

ESS素材が入ることにより、路面からの突き上げ感の軽減、着地から蹴り出しの反発力を出すことに成功しています。

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既に高い評価を得ていたVibram®XS-trek ラバーアウトソールは継続して使用。機能と耐久性のバランスに優れたソールです。ソールを手に持つだけで、しっかりとした安心感が伝わってきます。

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上記のような、しっかりとしたプロテクションやグリップがありつつも、ロードランニングシューズのような軽快さと履き心地が両立しているシューズがULTRA TR SPEEDです。

どちらかといえば、ショート~ミドルの距離に適したシューズですが、その完成度の高さから、走力や距離問わず履けるシューズです。

ぜひ店頭にてお試しください。


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2016.07.13 18:00

-分水嶺トレイル2016 準備編-
7/16(土)〜7/18(月)に開催される分水嶺トレイル2016。
昨年は、Bコース・ソロ(約120km、累積標高12,000m)に参加し、青梅から清里まで60時間程かけて縦走しました。

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今年は、Aコース・チーム(約84km、累積標高8,000m)に参加します。
奥多摩・鴨沢から東京都最高峰の雲取山〜甲武信ヶ岳〜金峰山〜瑞牆山〜清里・獅子岩まで、奥秩父主脈縦走路を進みます。

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分水嶺トレイルはトレイルレースではなく縦走大会です。コースマーキング等はなく一部読図区間もあります。
 
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装備も縦走に伴う装備一式が必要で、必携品にもウェアや食料、
エイドキットの他にツェルトやロープ等ウェイトもかさみますが、長時間山に入る上ではなくてはならない装備です。
 
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制限時間は、Aコースで53時間です。
我がチーム(おじさん3人)の目標は45時間。関門時間があり仮眠も競技時間に含まれるため、夜間行動も必須です。
初日は、12時間行動の予定です。
 
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天候によって装備(特にウェア)内容は変わりますが、約2日間背負い続ける為、
出来るだけ身軽に行きたいと考えました。
昨年の経験や反省を基に装備を選びました。

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食料は、営業時間内に通過できる山小屋では食事を摂ることを加味してチョイスしました。
富士見平小屋の鹿肉ドッグが楽しみです!
 
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ペース的にカロリー消費も多くランに比べて胃腸の揺れが少ないので、
昨年は終始お腹が空いていました。
ジェルや大好きなお菓子等、α米は水で戻して行動食にします。
 
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先日、読図区間の試走に行ってきました。
同じく試走に来ていた分水嶺出場者やマイナーな山のピークハントをする方向けに本を書いている方の踏査調査にもお会いできました。
山では不思議な出会いや繋がりがあるものです。
 
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当日の天候等踏まえ起こりうるリスクを考えて、それに対処できるような装備を持ち、
行動しようと考えています。まだ当日まで装備には悩みそうです。
昨年は、ソロということで夜間ひとりぼっちの際は非常に寂しい思いをしました。
今年は、チームの仲間がいるので心強く賑やかな山行になりそうです。
安全第一に楽みたいと思います。

STAFF UNO


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2016.07.13 11:42

-PUSH YOURSELF-
Paper Fiber Socks 新商品モニター募集のお知らせ 
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GOLDWINが展開するハイパフォーマンスウエアブランド「C3fit(シースリーフィット)」から、『破れにくく、ドライ感が続く。』紙の糸をベースにした新感覚5本指ソックスのモニター募集のお知らせです。

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【トレイルやロードランニングに最良の選択】
靴の中は熱がこもりやすく、蒸れやすく、スポーツ時のみならず、日常においても足にダメージを与えるひとつの要因となっています。

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2015年7月に販売を開始したC3fitペーパーファイバーアーチサポートソックスは独特のざらっとした素材感、肌離れが良く、ドライ感が持続。また通常のスポーツソックスと比べて、約5倍の摩耗強度※を持ち、その機能性から大変ご好評をいただいております。
※ユニチカガーメンテック(株)リサーチラボ調べ
 
この度、好評いただいているこのペーパーファイバーソックスの新作として、新感覚の「ペーパーファイバー5フィンガーソックス」を8月下旬に発売予定なのですが、私どもC3fitは、その快適性をランナーの方にいち早くその感覚を体感していただきたいと思い、皆様にモニターとして着用していただくことを決定いたしました。

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【モニターキャンペーン概要】
■モニター商品:C3fitペーパーファイバー5フィンガーソックス
 カラー:ブラック(K)、オフホワイト(OW)、ブルー(B)、ライムイエロー(LY)、ネイビー(N)
※カラーのご指定はできません。
 
■モニター募集期間:2016年7月11日 12時00分〜7月18日 12時00分
■募集人数:500名様 ※応募多数の場合は抽選
■モニター内容:
ソックスを日常のランニングシーンで試履きしていただき、WEBの入力フォームにて、選択式の回答および簡単な感想をご記入いただきます。試履きしていただくソックスはそのまま継続してご使用いただけます。
■応募条件:
・日頃よりトレイルランニングやランニングをされている方
・期間内(予定7月29日~8月14日)に、対象店舗にてソックスの受取が可能な方
・8月中にソックスを試履きしていただき、後日WEBアンケートにて回答頂ける方。またSNSで写真や使用感などを投稿頂ける方
 
モニターキャンペーン特設サイト

 
※モニターの募集は、上記のサイト内のみで行っております。
 ご希望の方は、キャンペーン特設サイトよりご応募ください。
 
【商品のご紹介】
2016年8月下旬発売開始
■C3fit ペーパーファイバー 5フィンガーソックス
品番:3F66305
カラー:ブルー(B)、ブラック(K)、オフホワイト(OW)、ライムイエロー(LY)、ネイビー(N)
サイズ:S、M、L
価格:¥2,000 +税
 
■トップアスリートの使用コメント
<トレイルランナー小林慶太選手>
 履いた瞬間のドライ感を保ったまま、日々のトレーニングや過酷なレースを終えることができます。紙糸の心地良いザラつき感が足裏の感覚を刺激し、高い速乾性から足が濡れるシーンでもグリップ感が損なわれません。
 
※小林慶太選手プロフィール
1984年神奈川県生まれ。2012年5月からトレイルレースに出始め、2014年UTMF8位で一気に表舞台に登場。
 同年6月にはスパトレイル(四万to草津)で優勝。今後は海外レースで結果を出す事を目指していく。
 
<トレイルランナー宮﨑喜美乃選手>
 足を濡らしても濡れた感覚が少ないので、すぐ快適になるのでロングを走るとき、足のトラブル・ストレスを多いに減らしてくれそうです。泥や水たまりなど普通は避けたくなるトレイルも思わず走りたくなります。
 
※宮﨑喜美乃選手プロフィール
1988年山口県生まれ。小学校から陸上競技を始め、鹿屋体育大学で は長距離選手として活躍。
2015年3月IZU TRAIL Journey女子2位となり、一躍脚光を浴びる。
2015年9月STY女子優勝。
 現在ミウラ・ドルフィンズで健康運動指導士、低酸素シニアトレーナーと して活動中。
 
皆様のご応募、お待ちしております。
 
『C3fit(シースリーフィット)』Webサイト
http://www.goldwin.co.jp/c3fit/ 
 

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2016.07.07 15:43

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7月2日に開催された"美ケ原トレイルラン&ウォーク"にSTAFF KONDOが出場。
 
心が折れるタフなコースレイアウトにタイトな設定の関門。
厳しいレースでしたが、チームプレイを駆使して完走しました。
 
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ジェル×13
VESPA×4
塩熱サプリ×12
エネルギーバー×4
 
行動食はジェル主体で用意しました。個人的に飲みやすいshotzのマンゴーパッションをベースに、足攣り対策にMag-onを適時補給。また、高いパフォーマンスを維持するためには、VESPAが必須です。新しく登場した低GIのジェルも投入。
 
水は500mlのフラスクと2ℓのハイドレーションに分け、1.5ℓを上限として携行します。ヘッドライトはBlack DiamondのReVolt。MAX110ルーメンの万能タイプです。面構えがとてもカッコいい大好きなヘッドライト。レインウェアは上下で用意しました。
 
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距離:78km
累積標高差:+4665m
制限時間:16時間
 
ダイナミックで変化に富んだコースレイアウト。関門時間のタイトさが特徴です。
※3年前に出場した時は制限時間3分前にゴールしました。
 
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ヘッデンを装着し、am4:00スタート。
ここに帰ってくることをイメージしながら、まずは標高差400mのゲレンデを登ります。

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前泊の宿でゆるい時間を過ごしていたからか、中々80kmを走るという実感が出てきません…。
 
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天気は曇りですが、やはり開けたところは気持ち良いです。
気温は恐らく15℃程。風が強いので、立ち止まるとかなり寒いですが、動いていれば丁度良い気温です。このレースでは終始シェルを着ることはありませんでした。

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稜線に出てからA1和田峠までは下り基調のアップダウンの連続。
走れる区間ではありますが、先への不安、天候の影響からか体が重く感じる我慢の区間。
 
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14km地点のA1和田峠に到着。80kmという長さに辟易しつつも、一歩一歩確実に進むことだけを考え足早に出発。
 
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大きなアップダウン、細かいアップダウンを繰り返します。
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強風にさらされながら、最高地点である茶臼山に到着。
ここでアップダウンが多い序盤戦は終了。
 
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ここからはこのレースの山場である中盤戦に差し掛かります。
 
A3の山本小屋を過ぎてからは、10kmの長い下り区間です。この下りから始まる中盤戦を、如何に走り切るかがこのレース最大のポイントです。

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この下りがかなりテクニカル。
思った以上にスピードが出ず、非常に疲れます。

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徐々に緩やかになり、走れる区間になってきますが、筋ダメージが蓄積されてきます…。足攣りとの闘いです。
 
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ロードに出てからエイドまでが意外に長いのがロングレースの特徴…。この疲労感で39km地点ということに驚きです。
 
エイドでは蕎麦を頂き、水をかぶりリフレッシュ。
標高を下げたことと、正午に差しかかったことで暑さもピーク。日が出ていないことが幸いです。
 
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傾斜のある水沢峠に差し掛かります。このあたりは湿度も高く、かなりの発汗量。水、ジェルをコンスタントに補給することが大事です。

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水沢峠を越えたらこのレース最大の山場(個人的な)である標高差700m、距離9kmの林道に突入。3年前にこのレースに出た時は、この林道で精神的にも肉体的にも追い詰められました。とにかく長いです。
 
ここを走ることができれば、時間内の完走は余裕です。しかし、ここを走るのはぼくたちの走力では無理でした…。
 
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ということでここの区間はチームプレーを駆使。余力のあるメンバーが前で力強く引っ張り、早いペースで歩き続けます。しかし、この緩い傾斜の単調な登りは足にかなりきます…。
 
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牧場が目の前に広がった時は最高の気分でしたが、その気分は粉々になりました。3年前とコースが変わり、広大な牧場を1週しなければいけないという事実が発覚。
 
この時点でぼくの体力は尽きかけていましたが、今日初めての太陽と気持ちが良い風、最高のロケーション、そして仲間が前にいることで前に進めました。

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動物や美味しい飲み物に癒され、体力は大幅に回復しましたが、
ここまでの行程で酷使した筋肉へのダメージは回復はされません。
 
この後は最も走りやすく綺麗な森林トレイル。関門にはいくらか余裕がありますが、気持ちよく走りたい区間です。
 
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心の持ちようで驚くほど動けるようになるから不思議です。休日間溢れる最高のトレイルで、疲れを一時忘れました。
 
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この区間の最後に訪れる激登りも、心拍数MAXになりながら突破。
ここまでくれば最後のエイドは目の前。ゴールしたも同然です。
 
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体もかなり動くようになり、稜線に出るまでの登りも一定ペースを維持。雰囲気の良いトレイルです。
 
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美ケ原の稜線はとても広大です。ゴールまでの道のりが見え、今この時間を楽しむことに集中します…。
 
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4人が揃うのを待ち、スタート時に上ってきた最後の下りへ。
 
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最後は腹筋の激痛に悩まされながら揃ってゴール。
 
コンディション、景色、路面、天候、気温、標高など…。スタートからゴールまで同じ景色がない最高の旅でした。
 
この夏も山を目いっぱい楽しみます。

THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
TEL:03-3211-8555

Twitter account 
@TNF_FLIGHTTOKYO

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2016.07.04 17:24


【Run&Conditioning #2 for Woman
~NEWTRALWORKS.TOKYO & THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO~
 
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NEUTRALWORKS.TOKYOとのコラボレーションランニングイベント、第2回目は女性ランナー限定で開催致します。

講師にTHE NORTH FACEアスリート宮﨑喜美乃氏を招き、THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO~NEUTRALWORKS.TOKYOまでの1WAYコースを走ります。
 
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皇居や赤坂、青山周辺を一緒にナイトランニングしませんか?ロケーションの移り変わりを楽しみましょう。

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NEUTRALWORKS.TOKYOでは、コンディショニングスムージーや水素水をご用意しております。

皆様のご参加をお待ちしております。
 
●日程:2016年7月29日(金)
●集合場所:THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
※着替えはTHE NORTH FACE FLIGHT TOKYOをご利用頂けます。
※使用しない荷物はスタッフが解散場所のNEUTRALWORKS.TOKYOにお持ちします。
※フィッティングルームは1部屋のみとなります。順番にご対応させて頂きますので、ご了承下さいませ。
●コース
THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO~NEUTRAL WORKS.TOKYO
(片道約7キロ程度 7分/kmペース)
●タイムスケジュール
18:30 受付開始
19:00 スタート~途中レクチャーなど~NEUTRAL WORKS.TOKYO 到着
   NEUTRAL WORKS.TOKYOにて補給など
20:30 終了予定
●持ち物
ランニングウェア・シューズ・ウエストポーチ又はザック・水500ml程度・リフレクター(詳しくはスタッフまでお問い合わせください。)
●参加費:税込540円(保険料込)
●ご予約/お申込み
THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
TEL:03-3211-8555
 
●講師:宮﨑喜美乃
(THE NORTH FACE TRAILRUNNING ATHLETE)
 
1988年山口県生まれ
小学校から陸上競技を始め、鹿屋体育大学で長距離選手として活躍。
2015年3月IZU TRAIL JOURNEY女子2位となり、一躍脚光を浴びる。2015年9月STY女子優勝。
現在ミウラ・ドルフィンズで健康運動指導士、低酸素シニアトレーナーとして活動中。

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2016.06.30 16:15

【Run&Conditioning #1】
~NEWTRALWORKS.TOKYO & THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO~
 
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"カラダをニュートラルな状態に整える"をコンセプトに、外苑前にOPENしたNEUTRALWORKS.TOKYO。

先日は、NEUTRALWORKS.TOKYOと当店での、ランニングイベントを開催致しました。

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講師には、並木 雄一郎氏/通称”ちゃんぷ。”さんを招きました。ちゃんぷ。さんは、トレイルランナーとして数々のトレイルレースに参加し、幅広いコンディショニングプログラムを提供するトレーナーとして活躍していています。

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このイベントでは往復12Kmの距離を走り、ちゃんぷ。さんから効率的な走り方(重心移動、力の使い方)や走りに繋がるストレッチ方法を学びました。
 
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折り返し地点であるNEUTRALWORKS.TOKYOでは、休憩を兼ねて"NEUTRALWORKS.STAND"で販売しているスムージーや水素水を補給。

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3Fには、
佐々木明氏とRE.RA.KUが監修したストレッチルーム"REBOOT"や、ミウラ・ドルフィンズ監修の"低酸素ルーム"があります。その人に合った効果的なトレーニングや、リカバリー&パフォーマンス向上ができる最新の機器やプログラムを提供しています。

低酸素ルームでは、先日のSPA TRAILで優勝した、宮崎喜美乃選手も常駐。トレイルランニングに関する様々なアドバイスも受けられます。

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ただ走るだけではなく、走る環境や運動後の食事に気を配ることも大事です。NEUTRALWORKS.TOKYOでは様々な気づきや発見があります。


Run&Conditioning #2】も開催致します。
詳細を近日UP致しますので、ご確認のうえぜひお気軽にご参加ください。

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2016.06.24 15:34

シューズ試し履きイベント
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6/18(土)に高尾山麓にてシューズ試し履きイベントを開催致しました。天候にも恵まれ、適度なアップダウンのあるコースでじっくりシューズとの相性を確認して頂きました。

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講師にはTHE NORTH FACEアスリートの小林慶太選手と、シューズの企画担当者である木村豪文を招きました。

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スタート前は、木村よりシューズに関してのレクチャー。フィッティングやほどけにくいシューレースの結び方などを実践しました。

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コースは南高尾山稜コース。週末でも比較的人が少なく、走りやすいおすすめコースです。

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斜度のある下りや階段の登りなども多数ありますが、初心者の方も楽しんで頂けました。

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休憩を兼ねて小林選手からのレクチャーもありました。ポイントは走る距離によって登り方や下り方が変わってくるということです。ショート&ロングそれぞれの効率的な上り下りを実践して頂きました。

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今回レンタルした3つのモデルの特徴や選び方もレクチャー。自分がどのようなシーンで履くこと想定しているか、またどのシューズが自分に適しているかを、実際に履くだけではなく、知識や機能の面からもサポート。

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この日の最高気温は32℃。距離は短めでしたが、暑さや発汗量からくる疲労感は相当なものです。余裕を持った水分の携行が大事ですね。

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最後はストレッチをして終了。今回が初めての方もいっらっしゃいましたが、全員無事完走。シューズとの相性もしっかり確認できたかと思います。

大変お疲れさまでした。

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秋頃に次回開催を予定しておりますので、今回参加できなかった方もぜひご参加ください。

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