THE NORTH FACE

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2014.07.29 15:37

SUMMER RUNNING STYLE
 
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皆さんはランニング時の水分補給はどうされていますか?

人の体の60%は水分で占められてます。
体重の2%の水分が損失するとパフォーマンスが低下が起こると言われています。
(体重50kgの人なら1kgの水分)

夏のランニングでは水分補給の知識を持たないと、
熱中症にかかるリスクが増えてしまいます。

ランニング時の水分補給ですが、
ランニング1~2時間前に500mlの水分をこまめに補給しましょう。
ランニング中は15~20分に1回は水分補給が必要です。
100ml(コップ半分程)を目安に補給しましょう。
ランニング後も汗をかくことで減少した体重分、
最低でも80%分は数回に分けて補給しましょう。

喉が渇いたと感じたときには、脱水状態が始まっていますので、
喉が渇いてなくても飲むようにしましょう。

飲む物ですが、できるだけ水ではなく、
塩分が含まれているものを摂るようにしましょう。
汗には水分と一緒に、ナトリウム(塩分)も含まれています。
ナトリウムも身体を動かすのに必要です。
フルマラソンの後半で足が攣るのはナトリウム不足が原因にあるようです。

スポーツドリンクは塩分が含まれていますが、同じく糖分も含まれていて、
飲むとまた飲みたくなってしまいます。
オススメはスポーツドリンクを水で2倍に薄めたものです。
ミネラルウォーターに少量の塩を入れたものでもOKです。

また、ナトリウムを補ってくれる塩系サプリメントも有効です。

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CAP:SWALLOWTAIL VENT CAP NN01411 ¥4000+tax

PORCH:ENDURANCE BELT NM61325 ¥5500+tax
 
私の暑い日のランニングスタイルは、
エンデュランスベルトに水分、塩系サプリメント、お金(水分がなくなったとき用)を入れ、
キャップ、サングラスで紫外線対策をして楽しんでいます!
 
text & model :Baba Kento


THE NORTH FACE FUKUOKA
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2014.07.28 15:30

PURPLE LABEL NEW WEAR !

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SHIRT:STRETCH BROAD SHIRT / NT3450N / ¥13,000+TAX

OUTER:MOUNTAIN WIND PARKA / NP2452N / ¥22,000+TAX

BOTTOMS:PIQUE STRETCH WEBBING BELT PANTS / ¥16,500+TAX


RECOMMENDATION !
↓   ↓   ↓
 
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text :Daisuke Hayata
model :Kento Baba




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2014.07.26 18:00


7/25(金)Camp4 yosemite フォトエキシビションの
レセプションパーティーを開催。
多くの方にお集まりいただいた。
写真が人と人をつなげ、笑いがあふれる素敵な空間となっていた。


 
CAMP4
CAMP4
CAMP4
CAMP4
CAMP4


CAMP4
 ご来場の皆様本当にありがとうございました。
 
CAMP4
渋谷ゆり+福岡店スタッフ

カメラが瞬間を切り取るならば、
常にその瞬間の中で僕らは生きている。

このお店で皆さんとその瞬間を共有できたら嬉しい限りだ。
8/17まで写真を展示中です。
是非、自分の目で渋谷ゆりさんの世界観をお楽しみください。

ご来場お待ちしております。

text:Kazunari Sakai

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2014.07.25 12:27


Summer Vacation Style

 
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Left

Hat: HORIZON HAT NN01227 ¥4400+tax
Tops: Alaskan Glacier Tee NT31481 ¥4500+tax
Shirt: L/S Dacron QD Cotton Shirt NR11413 ¥12000+tax
Pant: Double Board Short NB41423 ¥6500+tax
Shoes: El Rio 2 NF01353 ¥6800+tax
Pack:  TOTE BAG M NN7306N ¥9,500+tax
 
Right

Tops:  FINE DRY TANK TOP ONE-PIECE MW14112 ¥5000+tax
Shirt: L/S Maxifresh Shirt NRW11401 ¥14000+tax
Shoes: W Base Camp Mini NFW01453 ¥4000+tax
Pack : ALOHA PRINT POCKETABLE DUFFL
NN7426N ¥14,300


梅雨も明け、いざ夏本番!

これから遊びやイベント等、予定を立てている方も多いと思います。
店頭にて、夏のアイテムを取り揃えておりますので、是非お待ちしてます。

夏にしかできないファッションを楽しみましょう!


text :Yuichiro Tomimatsu
model :Shotaro Hirano &Keiko Nakamura




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2014.07.24 12:31

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7月20日(日)
宮崎県えびの市、鹿児島県霧島市、
湧水町にまたがる地域で開催された
九州で最長のレース
「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」
ロングの部に参加してきました。

今年で第2回目となり、昨年に比べ
約200人の参加者が増え、とても注目度の高いレースです。

このレース(ロング完走者)では
「UTMF/STY」への参加条件であるポ
イントを獲得することができます。

~ロングコース~
距離:60キロ
累積標高:3882m
制限時間:14時間

1.5リットルの水のレギュレーションチェックを終え
スタートゲートに入ります。

AM5:00 START~

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□STRAT~A1(24キロ地点/関門時間:4時間)

主に林道のアップダウン+一部トレイルでした。
後半に足を残すためペースを考え関門時間に間に合うよう
下りは走り、上りは歩きました。


□A1~A2(34.3キロ地点/関門時間:3時間)

A1を出てからすぐに約500段以上ある木段を登ります。

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今からこれを登るのかと思わず立ち止まりました。笑
しかし、登り切った後の景色は最高。ご褒美の様に感じました。

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そこから、本格的なトレイルに入り約10キロのアップダウン。
少しペースを上げ余裕を持ってA2に到着。
A2はスタート/フィニッシュ地点と同じ場所にあり、
既にロングのトップ選手が帰って来ていました。

□A2~A3(47.5キロ地点/関門時間:3時間)

少しロードを走った後、下り基調のトレイルに入り、
ショート、ロングの参加者との合流があります。
お互いに声を掛け合いながら進みました。
しかし、折り返しでここを登るのかととても憂鬱な気持ちに・・・。
その後、林道に入りまたトレイルに戻ります。

□A3~GOAL(60キロ地点/関門時間4時間)

A3からGOALまでは約10キロ!
ラストスパートをかけて一気に行きたいところですが
私の足は全く機能ぜず。
殆ど歩いてGOALへ向かいました。

ようやくFINISH!
約14時間の長旅が終わりました。

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コース案内・エイドに高校生ボランティアや大会スタッフの
方達の声掛け、応援がとても力になりました。

今回のレースを終え、無事に完走することは出来ましたが、
反省の残るレースとなりました。
練習と経験を積み、更なるレベルアップを目指したいと思います!

レースに参加された皆様お疲れ様でした!
また、レースでお会いしましょう!

TEXT:KEIKO NAKAMURA


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TRAILRUNNING
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2014.07.22 16:37



THE NORTH FACE x eYe COMME des GARCONS JUNYA WATANABE MAN.



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2014 AUTUMN WINTER COLLECTION

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WINDSTOPPER Field Jacket


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Field Coat

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CF Mountain Jacket


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JAPAN PRODUCT





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2014.07.21 09:00

前回は二日間の富士登山での模様を書きましたが
今回は、使ったアイテムと変わったトピックについてご紹介致します。

使った装備はこちら。
 
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その中で僕が使ったアイテムで特にオススメのアイテムを紹介します。

Light Heat Jacket ND18174 ¥23000+tax

 
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富士山では、5合目から山頂付近では
気温差が激しいために、
防寒着が必要になってきます。
僕が持っていったライトヒートJKTは保温性もあり
パックに収納した際も、非常にコンパクトになるため便利でした。


次にUltra FP Mid GORE−TEX NF01421 ¥19000+tax

 
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ものすごく軽量で長い距離を歩く際にも疲れにくく、
吉田ルートでは7合目前から岩場が続く。
グリップがあるため岩場から岩場に移動する時に
滑らずに安定感をもたらしてくれました。

そのほかにも店頭にて富士山登山に行くためのアイテムが揃っています。
これから行かれる方や装備に悩んでいる方は是非店頭でお待ちしております。


また今回は富士登山で変わったトピックを書きたいと思います。
 
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「つるし雲」
この雲は風が強い時にできるもので、
この雲が出ると風が強く吹く前兆、また天候が悪化する前兆です。
そのため山頂まで行くことはできないのだそうです。

 
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途中で通った山小屋。
飲み物や行動食など売られており
足りないものがある時には、
寄られてみてはいかがでしょう。
 
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登山中に行ったトイレはほとんどが有料のため、
事前に小銭の準備も必要になってきます。
 
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最後に吉田口の5合目に富士山大社があります。
無事に登頂できるように、行った際は祈願してみてはいかがでしょう。

Text:Photo Yuichiro Tomimatsu

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2014.07.18 15:48

日頃よりTHE NORTH FACE福岡店を
ご愛好頂き有難うございます。

感謝の意を込めまして

本日より・・・
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SUMMER MOER SALE
開催致します!!


夏はまだまだこれからです!

山に海にキャンプ!!

それぞれのシーンに合ったアイテムを数多く取り揃えております!


「SOAK UP FAIR!」
SOUK UP FAIR

こちらも本日よりスタートです!
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期間中、税抜¥30,000-以上のお客様に
先着でTHE NORTH FACE特製エプロンをプレゼント!


この機会に是非、店頭へお越しください!!

スタッフ一同、皆様のご来店

心よりお待ちしております!




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SALE
SOAKUP
FAIR
WOMENS
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2014.07.17 11:40


SOUK UP FAIR
【SOAK UP FAIR】
2014SUMMER 7/18-8/31
期間中women's品番を含む¥30,000-以上お買上げの
女性のお客様に特製エプロンをプレゼントいたします。 

 
sou
ジャケット:Triumph Jacket NPW11321 ¥18000+tax
アンダーウェア:
S/S AIR V−neck NUW66116 ¥3500+tax
シューズ:
W Wreck Mid GORE−TEX NFW01426 ¥16500+tax

低山トレッキングに必要なこの3つで¥30,000円以上です。
女性の皆様、是非この機会に!

 


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2014.07.15 08:00

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2014年7月26日(土)~2014年8月17日(日)


写真家 渋谷ゆり氏による「CAMP 4 YOSEMITE」写真集を発売し
THE NORTH FACE福岡店にてフォトエキシビジョンを行います。


「CAMP 4 YOSEMITE」

カリフォルニアを拠点に活動し
ヨセミテの自然に魅せられ、CAMP4に通う内に
渋谷ゆり自身が交流を深めていったクライマー達の
日常を描いた作品集となっております。


レセプションパーティーを開催!
2014年7月25日(金)19:00~21:00
場所:THE NORTH FACE 福岡店


どなたでも入場可能です。

ドリンク、フードもご用意しております!
この機会に渋谷ゆり氏の世界観に触れてみませんか?
スタッフ一同皆様のご来場、心よりお待ちしております。



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OPEN:11:00~21:00
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