2017.11.8

【EVENT Report~ULTRA RUNNING CLUB LITE@大阪城 VOL.1】

ザ・ノース・フェイス

【EVENT Report~ULTRA RUNNING CLUB LITE@大阪城 VOL.1】

関東ではもう始動しており、大盛況のTHE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB。
https://www.goldwin.co.jp/tnf/ultrarunningclub/

そのLite verが全国各地で開催され、
関西ではグランフロント大阪店が代表で行う形となりました。

そして第一回目が10/7(土)に行われました!

内容は、10:00~ランニングステーション~スタートし大阪城公園へ。
まずは広場でストレッチをして、ランニング時に必要な動作チェック1。
ここでは、バランスや姿勢、肩甲骨の意識等、走る姿勢においての動作チェックを行います。
そして、実際に動きを意識しながら次のポイントまで走ります。

 

次は動作チェック2。
ここではランニング時の足の動き、腕の動きの連動を重点的に行いました。
頭では分かっていても体が思うように動かない…
モヤモヤしながら皆様頑張っていました!

そして、坂道練習。
いかに体力消耗せずにいくのか教えて頂き、早くフィールドで実践したいと感じる内容でした。
最後は1.5km周回コースで意識しながら何周か走り、終了です。
少しでも体力消耗せずに走るか、色々考えさせられ人間の体って面白い!と思った1日でした。

終了後、大阪城バックに記念撮影!

NEXT BLOG…
~EVENT Report~ULTRA RUNNING CLUB LITE@大阪城 VOL.2
お楽しみに!!

TEXT:Kumiko Nakao

 

THE NORTH FACE+グランフロント大阪店

TEL 06-6485-7805

 

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  • 大阪府大阪市北区大深町4-20グランフロント大阪 南館 5F
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  • OPEN:10:00〜21:00不定

THE NORTH FACE+グランフロント大阪店ではマウンテンアイテムはもちろん、トレイルからロードランニングまで幅広いアクティブシーンに対応した商品をご用意しております。またHELLY HANSENのアイテムもお取扱い御座います。 アウトドアからライフスタイルまでお客様のサポートが出来るようにスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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