2018.4.3

【EVENT告知】 REBOOTstretch by Re.Ra.Ku ~Self Conditioning vol.1~

ニュートラルワークス.

こんにちは
REBOOTstretch by Re.Ra.Kuの三浦です。

4月19日に開催いたします、イベントについて告知いたします。
イベントHPはこちら
https://www.goldwin.co.jp/neutralworks/info/event/rebootstretch_selfconditioning-vol1

正しい姿勢が美しいカラダを作る。
正しい姿勢とは、耳からかかとまでが直線で結ばれること。
正しい姿勢が美しいカラダを作る最短の方法。
「正しい姿勢のクセづけ」が、今回のメインテーマです。

どうして姿勢が悪いのか?それは自分の「クセ」が原因です。
デスクワークが多く猫背になってしまう、足を組む、同じ腕でバックを持つ、ヒールを履いてつま先重心になる、片足重心など普段無意識で行っていることが美しい姿勢を作りづらくさせる→崩す「クセ」を作ってしまっています。何ヶ月も、何年も、そのクセのままで過ごしていたら簡単には直りません。「クセ」は自分が作ったものなので、自分が意識しなければ直りません。
正しい姿勢を作る上で絶対に無視出来ない股関節と肩甲骨をニュートラルなポジションに戻し、本来あるべきところへ戻します。戻す作業を習慣化し「正しい姿勢のクセづけ」をしましょう。肩甲骨と股関節が正しい位置にあるだけで、美しいカラダが作れるようになります。

このセッションは「トレーニング」ではなく「コンディショニング」です。スポーツ歴の有無関係なく、正しい姿勢作りをしたいという人におすすめです。皆さんのご参加、お待ちしております。

【講師】富野訓生(TOMINO NORIO)
NEUTRALWORKS.TOKYO  「 REBOOTstretch by Re.Ra.Ku 」ショップマネージャー
疲れをとるだけのリカバリーではなく、身体を「再起動」させ、本来のパフォーマンスを取り戻せるようなニュートラルなカラダ作りを伝えたいと思い、お客さまに合ったコンディショニングを提案している。自身もスポーツを行う事が好きで、ランニング、トライアスロン、ウルトラマラソンも完走経験も持つ。

※写真はイメージです。エクササイズボールを使用したレッスンは行いません。

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日程
2018年4月19日(木)

時間
19:30~受付開始、NEUTRALWORKS.TOKYO 3F にて
20:00~21:00 レッスン

会場
NEUTRALWORKS.TOKYO 4Fイベントスペース

募集定員
10名

参加費
2,000円(税別)
*当日支払いとなります

特典
水素水サーバーの利用サービス
(ボトルは各自ご準備ください)

持ちもの
動きやすい服装、タオル、飲料など
※ヨガマットの貸出をいたします(無料)

予約
https://reserva.be/neutralworksclub/reserve?mode=event&evt_no=a2eJwzNTM0NAMAAxEBBA&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2018-04-19#main_contents

問い合わせ
NEUTRALWORKS.TOKYO
住所:〒107-0061 東京都港区北青山2丁目7-22 H・T・神宮外苑ビル
電話番号:03-6455-5964(3F NEUTRALWORKS.ROOMS)
営業時間:11:00~20:00

注意事項
当日キャンセルはお控え下さい。
イベント中の事故やケガ、盗難、紛失等につきましては、主催者は一切の責任を負いかねます。

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皆様のご参加お待ちしております。

 

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  • 東京都港区北青山2-7-22H・T・神宮外苑ビル 3F
  • TEL:03-6455-5976
  • OPEN:11:00〜20:00不定

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