2018.5.10

【参加者募集のお知らせ 】“Road to ULTRA” | THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

ザ・ノース・フェイス

“Road to ULTRA”

はじめてウルトラマラソンに挑戦する方や、ステップアップしたい方を対象にした全3回のイベントを開催致します。このイベントを通して、レースでパフォーマンスを発揮するためのヒントを見つけましょう。

STAFF一同心よりお待ちしております。

 

■vol.1-実践編

※実践編は定員に達した為、募集を締め切らせて頂きました。
【日程】‪2018年5月28日(月)‬
【内容】アップダウンの多いコースに対しての攻略方法をレクチャー。長い時間効率的に走り続ける為のフォームやウルトラマラソンを完走する為のペース設定、レース内でのトラブル対策等をお伝えします。
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【スケジュール】
受付開始/‪18:45‬~
ランニング開始/‪19:00‬~イベント終了/‪21:00‬
【定員】15名
【参加費】540円
【持ち物】ランニングウェア・シューズ・ウエストポーチ又はザック・飲み物・フラッシュライトなど
※着替え・荷物のお預かりはFLIGHT TOKYO店をご利用頂けます。
※フィッティングルームは1部屋のみですので、順次ご対応致します。
※近隣にランニングステーション・コインロッカーもございます。
【講師】並木 雄一郎氏(ランニングアドバイザー)


【プロフィール】
通称「ちゃんぷ。」トレイルランナーとして数々のレースに参加。年代別入賞多数。
トレーナー、ランニングコーチ、ランニングアドバイザーとして自らのレース経験、トレーニング理論を生かしたランナー向けプログラムを実施。
身体の機能的な動きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方を幅広い層に指導している。また、身体のケアや感覚アップなどコンディショニングプログラムを提供するトレーナーとしても活躍中。

 

■vol.2-心拍管理

※心拍管理は定員に達した為、募集を締め切らせて頂きました。
【日程】‪2018年6月5日(火)‬
【内容】ウルトラマラソンなど長い時間走り続ける為の理論でもある「マフェトン理論」について解説して頂きます。自身の目標心拍数の把握や具体的な心拍トレーニングの方法、マフェトン理論における食事管理など、より具体的・実践的な内容をレクチャーします。
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【スケジュール】
受付開始/‪19:15‬~
イベント開始/‪19:30‬~イベント終了/‪21:00‬
【定員】15名
【参加費】540円
【講師】齋藤 通生氏(ベスパエリートアスリートサービス)


【プロフィール】
ウルトラトレイル、ウルトラマラソン、ウルトラマントライアスロン、MTBマラソン、ビックマウンテンスキー、クロスカントリースキーなど 多くのエンデュランスレーサーをサポート。レース時のサポートだけではなく、 食事、コンディショニング、リカバリー、などを選手別に考えともに実践。レース時には選手に帯同し、食事やコンディショニング、コースインスペクションをサポートし、レース中はサポートクルーをつとめる。近年その実践テクニックをセミナー形式でレーサーにスピーカーしている。

 

■vol.3-トラブル対処法
【日程】‪2018年6月7日(木)‬
【内容】レース当日・トレーニング期間中の体調管理法や栄養管理、トラブル対処法などを医学的視点・ランナーの視点から解説して頂きます。また、パフォーマンスの向上だけでなく、よりライフスタイルとしてのランニングを継続していけるように悩みや不安を解決していきましょう。
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【スケジュール】
受付開始/‪19:15‬~
イベント開始‪19:30‬~イベント終了/‪21:00‬
【定員】15名
【参加費】無料
【講師】並木 弥生氏(感染管理認定看護師、トレイルランナー)


【プロフィール】
ウルトラレースでは、STY、UTMF、TDS等の完走歴あり。完走目標のペースで、ロングレースは旅のように楽しんでいる。
RYT200、アスリートヨガ、アロマテラピーアドバイザーなど、複数の指導者資格あり
スポーツ医学検定2級を取得し、現在は感染管理認定看護師として病院に勤務。

 

■各回共通事項
【開催場所】THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
【ご予約/お申込み】
THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO
‪〒100-0005 東京都千代田区丸の内1-4-1丸の内永楽ビルディング1F‬
TEL:‪03-3211-8555‬ OPEN:‪11:00~20:00‬
※お申込みは店頭またはお電話にて承ります。

 

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ハイパフォーマンス ランニングストア THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO . THE NORTH FACE 世界初のランニングストア。過酷な環境変化の中を走るための機能性と合理性を追求した、THE NORTH FACE FLIGHTシリーズのウエアとギアを中心に展開。経験・知識が豊富なスタッフが常駐し、トレイルランニングに関するアドバイスを受けることができます。また世界のトレイルランニングやアスリートの情報を発信します。

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