2018.7.4

Trailrunning~八ヶ岳

ザ・ノース・フェイス

関東は早くも梅雨明けとなりました。

少し前になりますが、貴重な梅雨の晴れ間の八ヶ岳。権現岳を目指してトレイルラン二ングへ。


コース:天女山〜三ツ頭〜権現岳
距離:20km
累積獲得標高:1,389mD+
時間:4時間半

季節は夏に向かって進んでおり、八ヶ岳も針葉樹独特の夏の匂いがしていました。


朝8時に出発した時点ではガスが山を覆っていました。「これは景色も期待出来ないかな。。。」


道中、山岳信仰・修験道の名残りがトレイルの至るところに見受けられます。


とても綺麗に残されています。きっとどなたかが定期的にお手入れをされているんでしょう。


2,000m程度まで標高を上げてくると、一気にガスが晴れてきました!


いつのまにか雲の上。立派な雲海。


富士山や南アルプス、中央アルプス、御嶽山、北アルプスが雲の上に浮かんで見えます。


6月に鳴くハルゼミの姿もありました。


今年初めての2,500m以上の標高は、やはり空気が薄く感じました。


権現岳のピークからの眺望も抜群。
北側には赤岳や阿弥陀岳、硫黄岳が続いています。縦走したい気分が高まりますが、今回はピストンで天女山方面へと戻ります。

夏は八ヶ岳始めアルプスなど高山に行く方も多いかと思います。
行程・エスケープルートの把握や高山に対応した装備もしっかり持参しましょう。

さて、個人的な話しになりますが今年の目標は、アメリカの200mileレースを完走すること。
8月10日〜14日にシアトル近郊の st. HelensやMt.Rainier周辺で開催される“BIGFOOT200 endurancerun”に出場します。
距離:206.5mile=330km
獲得標高:12,802mD+
制限時間:4日と9時間(105時間)

距離の割に獲得標高が少ない、謂わゆる走れるトレイルレース。日本でいうところの、信越五岳や伊豆トレイルジャーニー、SPAトレイルなどが走れるトレイルと言えるでしょう。
仮眠をとりますがノンストップで且つワンウェイのレース。
火山や樹林帯などバリエーションに富んだコースレイアウト。アメリカの美しいトレイルや山々を楽しみに走りたいと思います。


あと1ヶ月…
先日、インストアイベントでご紹介したマフェトン理論をベースにして、心拍数を上げずに長く走り(動き)続けるトレー二ングを実践しています。
装備など改めてご紹介したいと思います。

UNO

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