2017.9.5

第1回 須坂米子大瀑布スカイレース

ザ・ノース・フェイス

2017年9月2日(土)

SUZAKA Yonako-falls SKY RACE

須坂米子大瀑布スカイレース ロング30km

長野県須坂市で開催される第1回目のトレイルランニングの大会に参加して来ました。

大会会場は、標高およそ1500mの峰の原高原スキー場を発着点とし、高地トレーニングとしてもラグビーや駅伝等の合宿地として有名な場所の様でした。私が泊まったペンションにも早稲田 駅伝チーム等の色紙が飾ってありました。

 

さて今回のレースの見所は、長野県の大自然も然る事ながら、標高2000mを超える小根子岳の稜線と景色を堪能する事。そして、ロングコース(30km)の途中にある米子大瀑布(権現滝と不動滝)は大河ドラマ「真田丸」オープニングに登場する滝で日本の滝100選の一つに選ばれています。この標高2000mを超えるトレイルと大瀑布を横目に大自然を駆け巡ることができるなんて幸せですね。

 

ではここからは、大会と着用アイテムの使用感をレポートさせて頂きます。

会場では北信ファームさんのフルーツ等が会場特別価格で販売されていました。シャインマスカット美味しそうですね。ゴール後にはすでに売り切れていました。

 

スタート前のブリーフィングで大会を運営しているKTFの大塚さんからトレランのマナーやルール、大雨による土砂崩れのコース変更箇所の注意点などの説明を受けます。

 

スタートから約2時間でレース最標高地点(2127m)の小根子岳山頂へ到着。

汗をかいた状態で稜線の風に吹かれると身体が冷えてしまうので、汗冷えを防ぎパフォーマンスを維持するために0.5レイヤーのパラマウントウールメッシュ(商品型番 NT61602)を強くお勧めします。

ベースレイヤーには体温調節のしやすいS/Sエンデューロジップアップ(商品型番 NT61775)素早く汗を吸収拡散し、よりドライな着心地で行動することができました。

小根子岳山頂からの下りで思いっきり綺麗に転んでしまったのですが、運良く笹のクッションに守られて大事には至らなかったですが、いざという時に反射的に身を守ろうと手が出るので、フィンガーレスTRグローブ(商品型番 NN11770)などで掌を保護をしておくと良いと思います。

 

大雨による土砂崩れや橋などの足場の悪いコースを慎重に渡ります。自然の力は本当に凄い。だけど非日常でワクワクします。

 

コースの途中に小さな滝があり、看板見ちゃったら、ドボンやっちゃいますよね。どんなに辛くても楽しむ事は忘れない!川の水は冷たくてクールダウンに最高でしたが、身体の冷え過ぎ注意です。

 

そしてドドーン!米子大瀑布!!

トレイルから草原に出ると左側に現れる立派な崖から流れ落ちる二本の滝。大河ドラマ「真田丸」のオープニングの滝です。左が権現滝で右が不動滝。土砂崩れによるコース変更がなければ、復路で滝の真下を通過できたみたいなので、次回に期待したいですね。

 

最後まで動き続けられるようにジェルで定期的に補給します。今回はMag-onのジェルを3つ使いました。それと、いつもは荷物になるので大きい行動食は持っていかないのですが、家の最寄駅で買った「豆パン」がとても美味しかったです。疲労している時の食事はいつも以上に美味しくなりますね。

 

ラスト7kmほどは下りでしっかりと走りきり、大塚さんのお出迎えでゴール!

目標は5時間もしくは50位以内と設定していましたが、あと一歩力及ばず、来年の大会でリベンジします!

 

トレイルランニングの醍醐味として思う事は、大会をきっかけに今まで行ったことのない土地を冒険できる事だと思います。また、そこに住む人たちとの交流や郷土料理を食す事で新しい出会いや発見があります。この冒険で得られた体験や感動をもっと多くの人と共有し、スポーツのある豊かな暮らしを提案できたら良いなと思います。

KTFの大会では宿泊プラン限定で、大会後のアフターパーティーが設けられていて、参加ランナーや地元の方と交流ができ、とても良い刺激をもらえました。

 

THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO店では、ランニング・トレイルランニングなど経験豊富なスタッフが揃っておりますので、各大会への参加や何を揃えたら良いか分からないなど不安がありましたらご相談ください。

 

 

 

【使用アイテム】

NT61775 S/Sエンデューロジップアップ(ベースレイヤー)

NT61602 パラマウントウールメッシュ(0.5レイヤー)

NB41774 GTDレーシングベリーショート(ショーツ)

NM61760 TR6(パック)

NF01700 ウルトラバーティカル(シューズ)

3F66305 ペーパーファイバー5フィンガーソックス(ソックス)

3F06340 インスピレーションゲイター(ゲイター)

NN11770 フィンガーレスTRグローブ(グローブ)

NP61672 ストライクトレイルフーディー(レインジャケット)

NP11667 ストライクトレイルパンツ(レインパンツ)

NY31771 ホワイトランニングジャケット(インサレーション)

 

 

【GPSログ】

距離 31km

時間 5:05:11

カロリー 2,024

平均心拍 141 bpm

標高差 1,942 m

最低高度 1,151 m

最高高度 2,112 m

最低気温 16℃

最高気温 26℃

 

 

【須坂米子大瀑布スカイレース〜峰の原高原〜】

http://www.nature-scene.net/suzaka/

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ハイパフォーマンス ランニングストア THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO . THE NORTH FACE 世界初のランニングストア。過酷な環境変化の中を走るための機能性と合理性を追求した、THE NORTH FACE FLIGHTシリーズのウエアとギアを中心に展開。経験・知識が豊富なスタッフが常駐し、トレイルランニングに関するアドバイスを受けることができます。また世界のトレイルランニングやアスリートの情報を発信します。

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