2017.7.7

朝活のすすめ

ニュートラルワークス. NEUTRALWORKS.ROOMS

こんにちは、Rebootstretchスタッフの酒巻です。
早起きして朝から動き出せば、人生はもっと豊かなものになると朝活のすすめは世の中にたくさんありますが、NEUTRALWORKSのスタッフはフリーズしてしまっている肩甲骨・骨盤をリセットして再起動するためストレッチをしています。
朝から身体がしっかり起動していれば仕事もはかどります。今回は肩・股関節の球状の動き、肩甲骨・骨盤の連動、背骨のしなやかな動きを再起動させていきました。

立った状態、座った状態では緊張が起こりやすいので、まずは寝た体勢から始めていきます。

身体が伸びてきたら座った体勢で行います。

最後に立ってストレッチ。

終わったあとは奥の筋肉が動き出し身体が熱くなって来ます。現代の平坦な環境で使わなくなりフリーズしてしまっている骨盤・肩甲骨周りの動き。みなさんも仕事の前にフリーズしている肩甲骨・骨盤の動きをリセットし再起動して効率的にスムーズに動く身体を作りましょう。

しかし 『1人ではうまくできない』 『やり方がわからない』 と悩んでいる方も多いのでは?
お任せください、私たちがフリーズしてしまった身体をリセットし再起動させて頂きます。身体がうまく動かない、運動しているが痛めることがある。疲れが残りだるさが出てしまう方には、『鬼攻めリセットストレッチ』40分 6,980円(税抜)がおすすめです。


REBOOT Stretch by Re.Ra.Kuでは自分たちを通してお客様のココロとカラダをニュートラルに導ける様、一人一人と向き合ってストレッチを行っております。より楽しいスポーツライフを過ごしたい方の為にあなたに合わせたコンディションを提供させて頂きます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

【自分達を通して関わる全ての人のココロとカラダをニュートラルにする】
NEUTRALWORKS.ROOMS
REBOOT stretch by Re.Ra.Ku
予約専用TEL:03-6455-5964
WEB:http://www.goldwin.co.jp/neutralworks/
APP:http://yappli.plus/NEUTRAL-WORKS

シェアする

  • Facebook
  • Twitter
  • Facebook
  • Twitter
  • Line
NEUTRALWORKS.
  • 82
  • NEUTRALWORKS.ROOMS
  • 〒107-0061
  • 東京都港区北青山2-7-22H・T・神宮外苑ビル 3F
  • TEL:03-6455-5976
  • OPEN:11:00〜20:00不定

過去の記事

shop
NEUTRALWORKS.
NEUTRALWORKS.ROOMS
〒107-0061
東京都港区北青山2-7-22H・T・神宮外苑ビル 3F
TEL:03-6455-5976
OPEN:11:00〜20:00不定

その他ブランドはこちら

  • THE NORTH FACE
  • HELLY HANSEN
  • ellesse
  • DANSKIN
  • MOUNTAIN GEAR STAND
  • NEUTRALWORKS.

よく読まれている記事

朝活のすすめ TOPへ
SCROLL MENU